"Solo sé que eres la mejor del mundo" me dijo mi hijo cuando le pregunté lo que entendía él que era una madre. Quería comenzar este artículo con las palabras de mi hijo mayor, y esto fue lo que me dijo.
Y es que para nuestros hijos somos las mejores madres del mundo, aunque a veces nosotras lo dudemos. Y lo dudamos porque no es fácil ser mamá, y casi siempre parecía mucho más sencillo cuando solo deseábamos serlo o mirábamos a otras mujeres con sus retoños. No éramos conscientes de la cantidad de retos que tener un hijo supone.
Primero los planteamientos típicos de sus primeros meses, aprender a bañarle, vestirle, ponerle los pañales, darle el pecho o el biberón... Lidiar con las opiniones de todo tu entorno y tu propia inseguridad. ¿Cómo dormirle? ¿En su cuna, en mi cama?
Su primer contacto con la cuchara y los nuevos sabores, su primer diente (y todos los que vienen después), sus primeros pasos... ¡todos sus logros!
Les acompañamos lo mejor que podemos, lo mejor que sabemos. A veces acertadas, a veces desencaminadas, siempre con un halo de preocupación por una u otra causa, con una pequeña nubecilla de miedo a equivocarse, con las flechas de la culpa clavándose de vez en cuando traicioneras.
Pero amando, sobre todo y ante todo amando, con un amor tan claro, fuerte y definido que cualquier niño puede percibir, porque los niños son muy buenos percibiendo. El vínculo materno es un vínculo de raíz, un vínculo de matriz, un vínculo sagrado.
Y no importa si ese niño ha nacido o no de tu vientre, no importa si lo alimentaste de un modo u otro. Lo que importa son tus miradas, tus abrazos, tus besos, tus caricias, tu cercanía, tu intención de ofrecerle lo mejor, tu mano cogiendo la suya y acompañándole en el viaje de su vida...
Y si he comenzado con una frase de mi hijo mayor quiero finalizar con una de mi hijo pequeño, una que me dice muy a menudo: "Tero mucho mamá", que traducido a nuestro idioma adulto es ni más ni menos que "Te quiero mucho mamá".
¡¡Feliz día de la madre!! Un buen día para recordar que somos co creadoras de un mundo mejor a través de la educación y crianza de nuestro hijos.
5 de mayo de 2013
Solo sé que eres la mejor madre del mundo.
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las emociones de papá y mamá
17 de abril de 2013
VIDEO PRESENTACIÓN DE MI ÚLTIMO LIBRO "LAS CLAVES DEL BUEN SUEÑO DEL BEBÉ"
Buenos días a todos los que me estáis leyendo. Os dejo con el vídeo presentación de mi último libro "Las claves del buen sueño del bebé". En él os cuento en qué consiste esta alternativa y lo que podéis encontrar en el libro.
¡Ah! ¡¡¡¡y una pequeña sorpresita final!!!!!!
¡Ah! ¡¡¡¡y una pequeña sorpresita final!!!!!!
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vídeos
3 de abril de 2013
PRESENTACIÓN ON LINE DE MI ÚLTIMO LIBRO
Charla - presentación on line del libro
"Las claves del buen sueño del bebé"
Lugar: sala de conferencias on line. Para acceder pincha AQUÍ.
Solo es necesario un ordenador que os permita ver vídeo y escuchar audio. Al finalizar la presentación habrá tiempo para algunas preguntas.
Para más información podéis poneros en contacto conmigo a través del formulario de contacto en esta misma página.
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charlas-talleres
8 de marzo de 2013
Las claves del buen sueño del bebé
Aquí os traigo mi nuevo libro que saldrá a la venta el 16 de este mes de marzo, en el que he pretendido volcar todo lo que sé para ponerlo a vuestra disposición.
Es sin lugar a dudas el libro más completo y específico que he escrito hasta ahora, pues está dividido por edades. En cada uno de los capítulos encontraréis información sobre lo que significa dormir bien a esa edad en cuestión (es vital no confundir el sueño de un bebé con el sueño de un adulto), cómo fomentar unos buenos hábitos de sueño en función de sus capacidades y carácter, analizaremos los comentarios más típicos que se suelen oír en cada franja de edad y cuánta verdad hay en ellos...
Nos centraremos en las quejas más frecuentes a cada edad sobre el sueño y en las claves para solucionarlas, hablaremos sobre las emociones de la familia, consejos y flores de Bach para todos (papá, mamá, el o los bebés y los hermanitos mayores).
Y todo regado con comentarios reales de mamis, casos reales de estudio y explicación detallada, énfasis y explicación pormenorizada del carácter del bebé... Y mucha, mucha información.
Por último os doy todas las claves para elaborar vuestro propio plan de acción personal.
No quiero finalizar este post sin dar las gracias a todas las madres y padres que han cedido generosamente las fotos de sus bebés. No todas han podido salir pero todas tienen mi cariño y mi agradecimiento. Y a todas las madres y padres que han hecho mi sueño realidad, crear un lugar lleno de empatía, cariño y buena energía donde apoyarnos los unos a los otros.
Para los que os queráis pasar por este lugar virtual estáis invitados (en facebook Susurradora de bebés)
Es sin lugar a dudas el libro más completo y específico que he escrito hasta ahora, pues está dividido por edades. En cada uno de los capítulos encontraréis información sobre lo que significa dormir bien a esa edad en cuestión (es vital no confundir el sueño de un bebé con el sueño de un adulto), cómo fomentar unos buenos hábitos de sueño en función de sus capacidades y carácter, analizaremos los comentarios más típicos que se suelen oír en cada franja de edad y cuánta verdad hay en ellos...
Nos centraremos en las quejas más frecuentes a cada edad sobre el sueño y en las claves para solucionarlas, hablaremos sobre las emociones de la familia, consejos y flores de Bach para todos (papá, mamá, el o los bebés y los hermanitos mayores).
Y todo regado con comentarios reales de mamis, casos reales de estudio y explicación detallada, énfasis y explicación pormenorizada del carácter del bebé... Y mucha, mucha información.
Por último os doy todas las claves para elaborar vuestro propio plan de acción personal.
Para comprarlo pincha en la imagen.
Para los que os queráis pasar por este lugar virtual estáis invitados (en facebook Susurradora de bebés)
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libros
1 de marzo de 2013
¿Eres la madre o padre que soñaste ser?
A veces, antes de ser madres y padres pensábamos en cómo íbamos a hacer las cosas, qué valores queríamos transmitir a nuestros hijos, soñábamos con tener bizcocho casero en el horno habitualmente, tener muchísima paciencia, hablarles pensando muy bien qué y cómo decir las cosas, leímos libros que nos dieron ideas de cómo hacer las cosas y teníamos muy pero que muy clarito todo lo que jamás haríamos ni diríamos...
Pero no contábamos con algo, con el cansancio (muchas veces convertido en agotamiento) ,con noches sin dormir que nos harían más vulnerables y menos pacientes, con tener que estar alerta 24 horas al día.
Y es que muchas veces nos sentimos frustrados por no poder cumplir con todas estas tareas autoimpuestas que formaban parte de nuestro particular sueño de ser padres.
Hoy yo quiero deciros que seáis tolerantes, tolerantes con vosotros mismos también. No dejéis de lado ese maravilloso sueño, ¡eso nunca! Aquello que visualizáis es aquello que sois capaces de conseguir, no lo dudéis, pero tened en cuenta que habitualmente los sueños no se consiguen de repente, sino paso a paso, ladrillo a ladrillo, que en esa construcción seguramente cometeréis errores y tendréis que tirar algunas partes para volver a construirlas, que algunas os saldrán rodadas y otras necesitarán de mayor esfuerzo...
Que conseguirlo tendrá el precio (maravilloso precio) de derribar creencias antiguas que probablemente ni siquiera sabíais con certeza que teníais, de enfrentar miedos e inseguridades, de quereros más para ofrecer ese amor a diestro y siniestro...
Y puede que algunas partes de vuestro sueño las vayáis modificando por el camino, porque a lo mejor tras derribar tanto muro os dais cuenta de que necesitáis hacer ciertos cambios en él.
Caminad vuestro sueño ¡podéis!
COACHING PARA PADRES
© Ana Isabel Fraga Sánchez 2012
Pero no contábamos con algo, con el cansancio (muchas veces convertido en agotamiento) ,con noches sin dormir que nos harían más vulnerables y menos pacientes, con tener que estar alerta 24 horas al día.
Y es que muchas veces nos sentimos frustrados por no poder cumplir con todas estas tareas autoimpuestas que formaban parte de nuestro particular sueño de ser padres.
Hoy yo quiero deciros que seáis tolerantes, tolerantes con vosotros mismos también. No dejéis de lado ese maravilloso sueño, ¡eso nunca! Aquello que visualizáis es aquello que sois capaces de conseguir, no lo dudéis, pero tened en cuenta que habitualmente los sueños no se consiguen de repente, sino paso a paso, ladrillo a ladrillo, que en esa construcción seguramente cometeréis errores y tendréis que tirar algunas partes para volver a construirlas, que algunas os saldrán rodadas y otras necesitarán de mayor esfuerzo...
Que conseguirlo tendrá el precio (maravilloso precio) de derribar creencias antiguas que probablemente ni siquiera sabíais con certeza que teníais, de enfrentar miedos e inseguridades, de quereros más para ofrecer ese amor a diestro y siniestro...
Y puede que algunas partes de vuestro sueño las vayáis modificando por el camino, porque a lo mejor tras derribar tanto muro os dais cuenta de que necesitáis hacer ciertos cambios en él.
Caminad vuestro sueño ¡podéis!
COACHING PARA PADRES
© Ana Isabel Fraga Sánchez 2012
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las emociones de papá y mamá
25 de febrero de 2013
Hipótesis e interpretaciones
Cada bebé es un mundo, sí, sí, ya sé que estáis hartos de oírmelo, pero ahí sigo yo insistiendo no vaya a ser que se os olvide. Y hoy comienzo además con ello porque os traigo dos vídeos. Vamos a ver el primero y luego comentamos.
Habéis visto aquí como mami trata de darle su comidita. Subjetivamente podemos dar una interpretación a lo que está pasando:
- No le gusta el yogur.
- No tiene hambre.
- Se siente mal, quizás le duelan los dientes.
Seguramente estas serán las razones que más se os ocurrirán, ¿verdad?
Bueno, pues vamos a ver qué pasó después.
¿Qué os parece? No es que no quisiera el yogur, no le gustase o no tuviese hambre, y tampoco parece que le duela nada... ¡Solo quería hacerlo ella solita!
Y es que a algunos bebés les enfada muchísimo que intervengamos más de lo que quieren y necesitan.
Podemos mirar un poco más allá y añadir a nuestras suposiciones no solo lo más habitual sino lo que proviene del carácter, la individualidad y la particularidad de nuestro hijo.
Una mirada más amplia puede darnos buenas pistas para averiguar lo que puede estar ocurriendo en cada situación.
Habéis visto aquí como mami trata de darle su comidita. Subjetivamente podemos dar una interpretación a lo que está pasando:
- No le gusta el yogur.
- No tiene hambre.
- Se siente mal, quizás le duelan los dientes.
Seguramente estas serán las razones que más se os ocurrirán, ¿verdad?
Bueno, pues vamos a ver qué pasó después.
¿Qué os parece? No es que no quisiera el yogur, no le gustase o no tuviese hambre, y tampoco parece que le duela nada... ¡Solo quería hacerlo ella solita!
Y es que a algunos bebés les enfada muchísimo que intervengamos más de lo que quieren y necesitan.
Podemos mirar un poco más allá y añadir a nuestras suposiciones no solo lo más habitual sino lo que proviene del carácter, la individualidad y la particularidad de nuestro hijo.
Una mirada más amplia puede darnos buenas pistas para averiguar lo que puede estar ocurriendo en cada situación.
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conocer a tu bebé
15 de febrero de 2013
Una nana a dúo (un dúo muy especial)
En mi casa las nanas han formado (y forman) parte del día a día, aunque mi chiquitín ya no lo sea tanto (en Abril hará tres añitos) le encanta que se las cante antes de dormirse, o cuando estamos acurrucados en el sofá, o está malito... En fin, cuando necesita relajarse. Es algo muy íntimo.
Ah! pero no creais que al mayor le disgustan nada, no, jejeje.
Bueno, pues solemos cantarlas tanto que hasta el pequeño se las sabe (a su manera, claro está). Y quería dejaros este trocito que grabé el otro día en uno de esos momentos para mi mágicos y muy tiernos en el que cantamos Samu y yo.
Un besito cariñoso para todos y todas. Cantadle a vuestros peques también, los beneficios de las nanas son muchísimos!!!!
RECORDAD QUITAR LA MÚSICA DE LA WEB PARA PODER ESCUCHARLA AQUÍ O BIEN PULSAR SOBRE EL LINK A CONTINUACIÓN PARA ESCUCHARLA EN YOUTUBE DIRECTAMENTE.
http://www.youtube.com/watch?v=ToZTR_ROwE4
Ah! pero no creais que al mayor le disgustan nada, no, jejeje.
Bueno, pues solemos cantarlas tanto que hasta el pequeño se las sabe (a su manera, claro está). Y quería dejaros este trocito que grabé el otro día en uno de esos momentos para mi mágicos y muy tiernos en el que cantamos Samu y yo.
Un besito cariñoso para todos y todas. Cantadle a vuestros peques también, los beneficios de las nanas son muchísimos!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=ToZTR_ROwE4
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